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活動報告
【活動報告】 佐賀県さわやかスポーツ・レクリエーション祭
活動報告
【活動報告】 佐賀県さわやかスポーツ・レクリエーション祭
活動日時:平成27年5月24日(
日
) 9:00~16:00
活動場所:スポーツパーク川副 武道館
活動内容:食育体験ブースでの補助
(SATシステムを使った食事バランス診断、食育てんびん「はかるくん」体験)
対象者:来場者約700名
活動者:あすなろ隊4名、あすなろう体験2名、教職員4名
普段スポーツをしない方でも、楽しく体を動かしてもらおうと開かれたこのイベントに、今回初めてあすなろ隊が参加しました。
ブースでは、普段の食事の栄養バランスを簡単に判定できるSATシステムを使った
食事バランス診断、
食事と運動のバランスをゲーム感覚で学べる
食育てんびん「はかるくん」
を体験してもらいました。
食事バランス診断
一食分の食事(今回は昨日食べた夕食)を選んでもらい、
必要な栄養がバランスよく摂れているかサッと 5つ星
で判定します。
結果をもとに、何を気をつけたらよいか等アドバイスさせていただきました。
中には5つ星を目指して、理想の食事を選ばれる方も
いろんな食べ物を組み合わせて摂ることが大事と学んでいただけたようでした。
食育てんびん「はかるくん」体験
自分が選んだ「食べ物カード
」が上手く釣り合うまで、
もう一方のかごに「運動カード
」を入れていきます。
「こんなにたくさん運動しなきゃいけないんだ・・」とみなさん驚かれていました
あすなろ隊の感想
・小さい子からお年寄りまで、少しでも話をする機会を持つことができて良かった。
・小さい子にも上手に説明ができるよう、たくさんの知識を身につけて話せるようになりたいと思った。
・栄養について分かりやすく小学生に説明される先生方を見て、勉強させてもらった。
・管理栄養士に重要なコミュニケーション力が、まだ今の自分には足りていないと実感した。
・社会人に必要なコミュニケーション力や主体性が欠けていることを知った。この4年間で身につけたい。
・参加者の中でも、子ども達に食べる機会を一番多く与える母親が最も関心を持って話を聞いてくれた。
子どもの元気な成長をそれだけ考えているのだなと感じた。
・多くの人と関わり、コミュニケーション能力の向上につながったと思う。
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