活動日時:平成25年9月3日(火) 13時30分~15時
活動場所:健康福祉・生涯学習センター(西九州大学神園キャンパス)
活動内容:実習時のサポート
(食事診断、塩分チェック、血圧測定など)
対象者数:一般の方々8名
活動者数:あすなろ隊2名
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「高血圧予防の食生活」(講師:梅木先生)
高血圧予防のための食生活のポイントなど、分かりやすく説明され、あすなろ隊も大変勉強になりました
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***あすなろ隊の感想***
・塩分を控えることは難しいが、意識することが大切だと改めて感じた。
・活動を通して、先生のお話も聞くことができ、改めて「減塩」の大切さを実感した。
・参加者の質問にもっと上手に答えることができるように、日々の勉強を頑張りたいと思う。